心向阳光 快乐成长

——济宁任城心理医院联合济宁市明珠中心小学开展心理健康教育主题活动

为扎实推进校园心理健康教育工作，践行“健康第一”的教育理念，呵护青少年身心健康成长，在“5·25全国心理健康日”来临之际，济宁任城心理医院携手济宁市明珠中心小学，成功开展“心向阳光 快乐成长”心理健康主题教育活动。本次活动由济宁任城心理医院心理治疗师、国家二级心理咨询师韩银萍主讲，明珠中心小学教务处副主任王荣主持，学校三年级两个班级共100余名学生现场参与学习。

本次讲座立足小学生身心发展规律与学习生活实际，依托丰富的临床心理工作经验与专业学识，以趣味化、互动化、生活化的授课形式，为孩子们开启一场温暖的心灵滋养之旅，引导学生学会关爱自我、接纳自我、赋能自我，助力少年儿童健康茁壮成长。

活动伊始，韩银萍老师通过趣味暖场游戏《情绪变变变》快速调动现场氛围，结合“5·25心理健康日”核心内涵，向学生科普爱自己、悦纳自我的重要意义，明确本次心理健康学习的核心目标，让孩子们明白心灵和身体一样，需要日常呵护与滋养，打破小学生对心理健康的陌生感与距离感。

在情绪认知教学环节，韩老师创新采用色彩赋能、绘本讲述的趣味形式，将抽象情绪具象化。以黄色代表快乐、蓝色代表忧伤、红色代表愤怒、黑色代表害怕、绿色代表平静，生动解读各类基础情绪，搭配“情绪猜猜猜”互动游戏，引导学生精准识别自身喜、怒、哀、惧等情绪。同时结合校园生活常见场景，模拟意外受挫、游戏竞争等易产生急躁情绪的情境，手把手教导学生正视负面情绪，掌握科学化解不良情绪的方法，让积极情绪成为日常学习与成长的动力源泉。

为让学生掌握实用的情绪调节技巧，讲座开设“情绪魔法师”特色课堂。韩老师通过神奇句式教学、情景案例示范、全员互动练习、“画出情绪脸谱”“分享情绪故事”等丰富环节，引导学生学会正向表达自身感受，摒弃指责式沟通。同时传授三大情绪调节魔法，即深呼吸放松法、注意力转移法、倾诉解压法，帮助孩子们快速驱散负面情绪，学会自主调节心态，做自己情绪的小主人。

除情绪管理外，本次课程聚焦小学生人际交往能力培养。韩老师围绕“用心沟通、用爱连接”核心，引导学生掌握人际交往四大准则：学会分享，让快乐双向传递；学会合作，凝聚集体力量突破难题；学会尊重，包容同伴的不同想法与选择；学会致歉，勇敢正视自身过失。同时鼓励学生主动与老师沟通、多与父母倾诉心声，学会倾听、懂得感恩，搭建温暖的友谊桥梁与亲子沟通桥梁，构建和谐融洽的人际氛围。

整场讲座内容充实、贴合学情，授课风格温和生动、通俗易懂，全程互动热烈、氛围轻松活跃。不仅让学生系统掌握了情绪识别、心态调节、正向沟通的实用技巧，更帮助孩子们树立了关爱自我、积极向上的心理健康理念，有效提升了学生的心理素养与人际交往能力。

此次医校联动心理健康教育活动，精准贴合小学生成长需求，营造了关注心理健康、积极向阳成长的校园氛围。下一步，将持续深耕心理健康教育工作，常态化开展各类心理科普、心理疏导活动，家校医协同筑牢学生心理健康防线，陪伴每一位少年心向阳光、快乐成长。

#智善儿童康复医院 #智善儿童康复 #智善 #智善心理 #智善教育 #智善儿康