为深入贯彻落实关于关心青少年健康成长的重要精神，帮助初中学生更好地梳理情绪、积蓄力量、普及心理健康知识，12月26日，任城区妇联联合济宁市实验中学长沟校区成功举办“护未来·心向阳”青少年心理健康关爱课堂。活动特别邀请济宁任城心理医院特聘北京专家张惠新主讲《听馨声添力 建理想立志》专题讲座，济宁市实验中学长沟校区校长张志斌主持活动，200余名初三学生现场聆听学习。
凭借渊博的专业学识与丰富的心理咨询临床经验，张惠新教授紧扣初三学生“稳定心态、确定目标、青春期健康成长”的核心需求，展开针对性分享。首先，她精准剖析了初三学生面临的学习压力，聚焦“担心学不会、跟不上、考试焦虑”等共性问题，引导学生放平心态、直面挑战，倡导“刻苦学习、努力拼搏即是赢”的积极理念；其次，围绕伙伴关系、师生关系、亲子关系、男女关系四大核心人际议题，帮助学生清晰辨识自身在各类关系中的定位，系统传授关系建立、维护与深化的沟通技巧，传递“有我在、关系就在，我很好、关系就好”的正向信念，助力学生增强学习与生活的上进心、自信心与必胜心；最后，她阐释了人生归属感的核心内涵，针对青少年面对未来不确定性、纠结过往、不适应当下人际与生存环境等困惑，着重引导男生树立责任与担当意识，倡导女生秉持自尊、自爱、自立、自信的人生态度，鼓励青少年勇于破除迷茫，经得起诱惑与困难的考验，在接纳自我、提升自我、保护自我的过程中，构建健康人际关系，增强学习与生活自制力，锚定“立德、立信、立志”的人生目标。精彩的分享赢得现场师生阵阵热烈掌声。
现场同期 济宁市实验中学长沟校区校长 张志斌：“本次举办的心理健康讲座，主要是基于初三也就是八年级的孩子，正处于十三四岁的年龄，他们的身体和心理正在处于青春的发育期。通过心理健康讲座，让孩子们的身体和心理能够更加健康成长，促进孩子们的学习和生活。”
整场讲座兼具理论深度与实践指导性，采用“讲授+互动”的形式，以学生喜闻乐见的方式和通俗易懂的语言，深入浅出传递心理健康知识。讲座既强调青春期是知识体系构建、生活习惯养成的关键时期，鼓励学生培养良好兴趣爱好、提升心理素养，掌握通过运动、阅读、冥想等方式调节情绪、缓解压力、保持心理平衡的实用方法；也引导学生明确“学生时期以学为主”的核心任务，认识到人生成长是循序渐进的过程，需要以时间、耐心与坚韧雕琢自我，逐步塑造成熟自律、情绪可控的健康人格。
现场同期 济宁任城心理医院特聘北京专家 张惠新：“今天的这节课，就是让他们对自己的人生最初有这么一个规划，讲一讲人与人之间的关系，不要太敏感多疑。因为他们这个年龄段正好是在青春期，对自己的身体变化乃至心理变化还不太了解，简单给同学们科普一下，让他们的目标更清晰，对他们的学习和生活有一个更大的促进和帮助。”
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